Terapia indywidualna

     W naszym ośrodku korzystamy z metod terapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej, gestalt , NLP i terapii uzależnień. Metody terapii dostosowywane są do indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc. Wspólnie z Tobą ustalamy cel terapii oraz omawiamy metody postępowania terapeutycznego. Pierwsze kilka spotkań służy rozpoznaniu problemu, poznaniu jego przyczyn i jego konsekwencji w Twoim życiu. Jak najszybciej  staramy się określić przybliżony czas potrzebny do zrealizowania postawionego celu terapii - niekiedy jest to możliwe już w trakcie pierwszego spotkania, a czasami potrzeba 3-5 spotkań diagnostycznych, które pomogą dokładniej określić obszar problemowy.

    Na ogół sesje psychoterapeutyczne odbywają się z częstotliwością jednego do dwóch spotkań tygodniowo. W zależności od rodzaju problemu mogą trwać od kilku do kilkudziesięciu spotkań.